Habitin ja Addictionin välinen ero | Ero-Välillä | fi.natapa.org

Habitin ja Addictionin välinen ero




Keskeinen ero: Habit on käyttäytymismalli, joka on kehitetty toistuvalla teon toistamisella sen jälkeen, kun aivot tekevät sen automaattisesti. Riippuvuus on tietyn asian tai aineen pakollinen tarve elimistölle, joka silloin, kun se on riistetty, aiheuttaa hirvittäviä vaikutuksia. Tapahtumaa voidaan ohjata tai muuttaa, kun taas riippuvuutta ei voida hallita ja edellyttää ammattimaisen apua muutoksiin.

Habitin ja Addictionin välinen ero on ollut jatkuvassa keskustelussa. On olemassa hieno viiva tavan ja riippuvuuden välillä, ja jos ylitettynä, tapa muuttuu helposti riippuvuudeksi. Jotta voisimme ymmärtää eron, tarkastelemme termejä erikseen.

Merriam Webster-sanakirjan mukaan tapa on määritelty seuraavasti: ”käyttäytymismalli, joka on saatu toistuvasti tai fysiologisella altistuksella, joka osoittaa itsensä säännöllisesti tai lisääntyneessä suorituskyvyssä; hankittu käyttäytymismalli, joka on tullut lähes tai täysin tahattomaksi. ”Tavanomainen toisto voidaan tehdä siihen pisteeseen, jossa henkilö ei edes tiedä, että he tekevät sitä, esim. naulaamalla, naamioimalla jalkansa jne. Tavat voivat olla sekä positiivisia että negatiivisia, mutta ne eivät ole luonteeltaan tuhoisia. Leikkaaminen aivoihin jatkuu jatkuvan toiston jälkeen, että aivot lähettävät automaattisesti signaaleja keholle suorittamaan tämän teon.

Riippuvuus määritellään niin, että "pakollinen tarve ja käyttö tavanmuodostavan aineen (heroiinin, nikotiinin tai alkoholin) suhteen, jolle on ominaista suvaitsevaisuus ja hyvin määritellyt fysiologiset oireet vetäytymisen yhteydessä; käyttäjän tunteman aineen jatkuva pakollinen käyttö haitalliseksi. ”Riippuvuus on äärimmäinen tapa, ja hieno viiva päättyy, kun henkilö menettää säädöksen. Useimmat riippuvaiset ihmiset tietävät, että he ovat riippuvaisia ​​tietyistä aineista, mutta he eivät voi kääntyä pois tästä teosta tai aineesta, vaikka he haluaisivat. Riippuvuuden aikana henkilö on valmis menemään pitkälle kuluttamaan tätä ainetta. Riippuvuuksilla on myös kammottavia vaikutuksia. Henkilö, joka yhtäkkiä lopettaa juomisen tietyn vuoden ajan riippuvaiseksi siitä, osoittaa psykologisia ja fyysisiä vaikutuksia. Riippuvuus vaikuttaa myös henkilön muistiin, kykyyn tehdä päätöksiä ja oppia.

Tapahtumaa voidaan muuttaa tai muuttaa, kun taas riippuvuuksia on vaikea päästää irti ja vaatia ammatillista apua. mutta molemmat vaativat päättäväisyyttä ja kovaa työtä. Tapoja kehitetään ihmisiltä, ​​joita me tapaamme, toimimme tai teemme päätöksiä, kun taas riippuvuus on tapoja, jotka viedään siihen pisteeseen, jossa henkilö ei voi enää elää ilman sitä. Vaarallisin tosiasia riippuvuudesta on, että useimmat heistä aiheuttavat kehon heikkenemistä ja voivat myös aiheuttaa kuoleman pitkällä aikavälillä. Tottumuksen ja riippuvuuden erottamiseksi toisistaan ​​on yksinkertainen testi.Voiko henkilö elää ilman sitä? Jos jokin on tapana ja se on pysäytetty tai ohitettu yksi päivä (esim. Kynsillä), se ei aiheuta fyysisiä tai psyykkisiä vaikutuksia. Jos se on lisäys ja ohitetaan päivä, se voi aiheuttaa peruuttamisvaikutuksia.

Tottumus

Riippuvuus

Määritelmä

Henkilön suorittama teko, joka on rakennettu toistamalla siihen pisteeseen, jossa henkilö ei tiedä tekevänsä sitä

Äärimmäinen tapa muodostaa, mutta henkilöllä ei ole valvontaa teosta. Siitä tulee kehon tarve

ohjaus

Henkilöllä on täydellinen määräys tottumuksesta

Riippuvuudella on määräysvaltaa

Tyypit

Positiivinen negatiivinen

negatiivinen

Mielentila

Psyykkinen kyky, muisti, henkiset toiminnot ovat normaaleja

Psyykkinen kyky on heinäjohto, henkilö menettää muistin, toimintojen hallinnan

muutos

Voidaan muuttaa tai muuttaa

Voidaan muuttaa, kuitenkin vie aikaa, kärsivällisyyttä ja päättäväisyyttä

esimerkit

Purevat naulat, jalkojen napauttaminen, korvakorujen vetäminen, t-paidan asettaminen ennen housuja

Huumeet, alkoholi, sukupuoli, liikunta, pelaaminen

Edellinen Artikkeli

Ero Samsung Galaxy S4 Mini: n ja HTC Windows 8X: n välillä

Seuraava Artikkeli

HB: n ja F-kynän välinen ero